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Un projet nutritionnel ajusté au profil de chacun

Votre Programme minceur LeDiet est rigoureusement adapté à votre objectif et élaboré en fonction de vos besoins, de vos goûts et de votre mode de vie.



Le Programme minceur LeDiet Liberté : vous atteignez votre objectif de poids à votre rythme, naturellement.

Votre Programme minceur est le moins restrictif possible. Vous n'avez pas faim, vous ne vous sentez pas au ’ régime ’, vous gardez le plaisir de vos repas en famille ou entre amis ainsi que vos repas sur le pouce.

Nous veillons à votre équilibre alimentaire et à un apport satisfaisant en vitamines, minéraux et oligo-éléments, de manière naturelle, par vos aliments. Vous vous sentez en pleine forme physique et intellectuelle.

Le Programme minceur LeDiet Express : vous démarrez rapidement votre amaigrissement.

Il comporte trois étapes successives :

Les deux premières étapes, d’une durée de 2 semaines chacune, correspondent à des phases ’ d’attaque ’ de l’amaigrissement. Votre Programme minceur est relativement peu calorique.

A partir de la 5ème semaine (étape de croisière), vous voyez vos choix alimentaires s’élargir, vous gagnez en liberté de gestion de vos repas.

Le Programme minceur LeDiet Anti-Cellulite : vous aide à perdre votre cellulite.

Si vous avez un surpoids global associé à la cellulite, nous calculons le niveau calorique le plus juste pour vous faire maigrir et nous corrigeons votre alimentation en veillant à vous apporter, en particulier, suffisamment de fibres, de protéines, mais peu de ’ sucres simples ’, de sel et de lipides.

Le Programme minceur LeDiet 45 ans : vous aide à pallier aux différents troubles liés au vieillissement.

Pour la femme en particulier, à l’âge de la pré-ménopause : prise de poids, cellulite souvent liée à une mauvaise circulation sanguine, ostéoporose, vieillissement de la peau avec l’apparition des rides, irritabilité... et pour tous : déficit osseux, douleurs articulaires, perte de la masse musculaire, déficience de la mémoire...

Si vous avez un surpoids, nous adaptons l’apport calorique de votre Programme minceur et nous veillons en particulier à couvrir les besoins spécifiques liés à votre âge : protéines pour vos muscles, oméga 3 et anti-oxydants pour votre coeur, vos artères et votre mémoire, calcium pour vos os et vos dents, vitamines A, E, D pour votre peau...

Le Programme minceur LeDiet Après-bébé : vous aide à retrouver votre poids de forme, en tenant compte de vos besoins particuliers liés à cette période de ’ reconstruction ’ après grossesse.

Votre Programme minceur veille en particulier à reconstituer vos réserves de vitamines, minéraux, et oligo-éléments, dans lesquelles vous avez puisé tout au long de votre grossesse, mais aussi à éliminer l’excès de graisse corporelle.