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Par annie05 lancée le 28/09/17 à 13h06

très peu de personne sur le forum pourtant se parler ,échanger,est si important lorsqu'on fait des efforts pour se sentir mieux,j'espère avoir quelques amies ou amis pour parler de nos résultats,menus,quand ça va et quand ça va pas,à bientôt 

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Par natyalla lancée le 28/09/17 à 19h10

Bonsoir Annie.smiley. J'ai commencé Lediet le 21 août,je suis donc dans ma 6ème semaine et j'ai perdu 7,4 kg.yes J ai beaucoup à perdre (environ 25 kg) ! Je pesais 103.4 kg et mon objectif est d'atteindre 79 kg. Je serai encore en surpoids mais en fait,à ce poids là,je parais mince. C'est bizarre mais je ne parais pas mon poids lol. J'ai déjà suivi ce "régime" (je dirai plutôt ce ré équilibrage alimentaire) il y a quelques années: j 'étais arrivée à mon objectif. Mais j'ai fait n'importe quoi ensuite donc j'ai repris progressivement tout le poids perdu...Mais vraiment,j'ai abusé....d'ailleurs,les kilos ne sont pas revenus à toute allure! Mais en 8 ans,ils se sont ré installés tranquillement...

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Par natyalla lancée le 28/09/17 à 19h15

Cette fois j espère que je saurai réagir vite dès qu'un 1er kilo reviendra!!!!!smiley Quand on y pense c'est idiot de passer des mois à contrôler notre alimentation,à guetter les moindres grammes perdus et puis ensuite,de se laisser aller ainsi....J ai donc décidé de ne plus me laisser grossir quand j aurai maigri!smiley Lediet m'a proposé un 1er objectif: "moins 10 kg pour decembre": je me trouve bien parti!yes. Et toi? Raconte! Bonne soirée et à bientôt!wink

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