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Par sisi61 lancée le 19/07/16 à 14h53

bonjour tout le monde début aujourd'hui avec 20kgs a perdre 

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Par lilishi87 lancée le 04/09/16 à 00h43
Bjr, Je commence aujourd'hui mon régime et j'ai aussi 20kgs à perdre. J'ai pu voir que vs avez commencé en juillet vous avez reussi à perdre qqes kilos???
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Par caraibes lancée le 17/10/16 à 01h22

Coucou des Antilles, je commence mon régime premier jour, je vais faire en sorte de tenir . J'avais déjà fait ce régime il y a six ans javais perdu mes douze kilos, bien sur avec le temps ils sont revenus. C'est un bon régime , efficace à condition de ne pas faire trop d'écart. j'espère tenir plus longtemps  cette fois, dands quatre mois je serais satisfaite et plus légère. Bon courage .cool

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Par caraibes lancée le 17/10/16 à 01h24

cool Bonjour, alors ces kilos sont-ils envolés depuis juillet, moi je commence avec un espoir de voir fondre mes douze kilos sup. Bon courage

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Par tine26 lancée le 18/11/16 à 12h33

bonjour,

j'ai commencé le programme dimanche 13 novembre.

j'ai 13 ou 15 kg à perdre.

ce serait sympa de se soutenir ??

bonne journée.

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Par fiona68 lancée le 14/12/16 à 13h15
Bonjour tine26. Je viens de m inscrire et souhaite trouver quelqu un avec qui partager et un soutien de chacunes. On peut faire connaissance si tu le souhaite. Bonne journee
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Par tine26 lancée le 14/12/16 à 17h06

bonjour ça fait plaisir de trouver un contact sur ce site.

j'ai perdu 5.3 kg depuis le 13 novembre.

je viens de fêter mes soixantes ans .

et toi qui es-tu?à bientôt j'espère.

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Par mamido lancée le 23/01/17 à 09h29

Bonjour Tine26

je viens de m'inscrire sur le site , j'ai commencé le 17/01/17. Il me reste 3 jours pour savoir si j'ai perdu au moins 1 kg. Et vous, vous en êtes où?

j'ai 64 ans bientôt.

bonne journée

Dominique

 

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Par cece07200 lancée le 29/01/17 à 12h27

Bonjour

je viens de m'inscrire hier soir j'ai plus de 20kg à perdre mais je commence par 10kg en 4 mois

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Par mamido lancée le 30/01/17 à 10h59
Bonjour et bienvenue ! J'ai perdu 1kg200 la 1ère semaine. Le régime est facile à suivre mais un peu toujours le même !! Heureusement, il y a les recettes qui permettent de varier un peu. J'en suis à ma deuxième semaine. J'ai commencé un jeudi. Comme le weekend je fais qqs écarts suite à des invitations, ça me permet de rectifier le tir les jours suivants !! Mais bon, je n'ai pas d'invitations prévues prochainement et c'est tant mieux. Et vous où en êtes vous ? Est ce la 1ère fois que vous faites ce programme ? Avez vous essayé d'autres régimes ? J'espère tenir le coup jusqu'au bout mais je pense que ça va être dur certains jours. Je vous souhaite une bonne journée et un bon repas léger ! ☺ Dominique
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