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Sauce aurore
Ingrédients : Pour 4 personnes :
1 yaourt maigre,
2 cuillères à soupe (25 g) de crème liquide allégée (15 % de MG),
1 cuillère à soupe de concentré de tomates,
sel et poivre,
1 pincée de curry en poudre.

Préparation :
Mélangez le yaourt et la crème liquide.
Assaisonnez avec le concentré de tomates, le sel, le poivre et le curry.
Maintenez au frais.

Information nutritionnelle :
Une part de cette recette apporte : 27 kcal, 2 g de protéines, 1 g de lipides, 3 g de glucides, 5 mg de magnésium, 62.5 mg de potassium, 47 mg de calcium.

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